7 avril 2014
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C'est sous une météo très printanière qu'une belle délégation du BAC a pris le départ, hier dimanche à la Malcombe, des 10 km des rives du Doubs.
Un parcours connu de tous mais qui à vive allure en a fait suer plus d'un.
Pour beaucoup, c'était leur première compétition sur la distance et ils n'ont pas démérité.
En prime, Marjolaine et Johanna font la une de l'Est Républicain ce lundi. La classe !!!!!
Seul bémol de la journée, l'organisation. 12 € l'inscription pour un piètre cadeau sans parler du ravito restreint (0,20 € l'orange supplémentaire), faudrait peut être pas abuser...
En tout cas, bravo à toutes et tous.
Published by besancon-athletic-club
1 avril 2014
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C'est le moment de d'éssayer sur un 10 KM avant les entraînements de trail en tout genres.
Les inscriptions peuvent se faire sur place 1 heure avant le départ, fixé à 13h30.
Tous les renseignements nécessaires ici. Rendez-vous au complexe sportif de la Malcombe à partir de 12h00.
Faites savoir que vous venez en vous inscrivant sur le blog.
N'oubliez pas les maillotrs du club pour ceux qui en ont.
A vos claviers pour vous inscrire...
Published by besancon-athletic-club
1 avril 2014
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Samedi 5 :
- Trail de Corbenay (70). 50 km en solo ou relais, 36 ou 12 km.
Dimanche 6 :
- Marathon de Paris... à la TV (il n'y a plus de dossard dispo) pour encourager nos 3 mousquetaires du BAC.
- Les rives du Doubs à Besançon. Départ de la Malcombe pour 5 ou 10 km.
- Trail des réculés à Lons-le-Saunier. 10, 18, 36 ou 55 km.
- Marathon de Zürich en Suisse. En solo ou en relais + course de 9.8 km.
- Randonnée VTT de la Dame Blanche à Chatillon-le-Duc.
Dimanche 13 :
- Le Rêverot'trail à Pierrefontaine-les-Varans. Course en duo uniquement, 12 ou 25 km.
- Trail aire urbaine, ASCAP trail à Grand-Charmont. Courses natures de 7,4 ou 21,4 km.
- Courir à perdre Allaine à Grandvillars (90). Courses natures de 15,5 et 8 km.
Vendredi 18 :
- Prologue Raid Trip N' Doubs. Départ 21 h 00 pour 2 h 00 d'orientation surprise par équipe de 2 (VTT, trail, roller). Possibilité de ne participer qu'au prologue du vendredi.
Samedi 19 :
- Raid Trip N' Doubs à Besançon. 3 parcours : famille, sportif et expert. VTT, trail, CO, kayak...
Dimanche 20 :
- 10 km de Cora à Choisey (39).
- Les foulées de la Motte à Vesoul. Course à 10 km sur parcours mixte.
Dimanche 27 :
- Trail N'Loue à Lods. 13, 28 ou 42 km.
- Eco-trail des lacs à Clairvaux-les-lac (39).18 ou 36 km.
- Trail du pont du diable à Vaite (70). 22 km.
- 10 km Cora à Andelnans (90).
- Diagonale du Doubs à Saône. Randonnées VTT de 22, 35, 48, 52, 65 ou 85 km. Cyclotourisme de 60, 100 ou 130 km.
Il n'y a que l'embarras du choix...
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28 mars 2014
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Demain matin, 9h00 sous le pont Charles de Gaulle pour une sortie de 1h30 maximum.
Avec coach Danielle et Coach Francis.
Qui vient ?
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21 mars 2014
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Deux sorties vous sont proposées au départ du pont Charles de Gaulle.
Sortie longue de préparation marathon avec Francis. Départ à 8h30
Sortie avec Danielle. Départ à 9h30.
L'encadrement ne sera assuré que s'il y a des inscrits.
Qui vient ?
Published by besancon-athletic-club
17 mars 2014
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Ils étaient 8 athlètes du BAC à s'être rendu à Nuits-Saint-Georges pour le semi-marathon.
D’abord les filles :
Brigitte, Christelle, Danielle.
Les garçons :
Francis, Patrick, Patrice, Philippe, Raphael.
Coté galère, elle avait commencé avant l’épreuve. En effet, le « vieux » GPS de Francis s’affola et confondit Bourgogne du sud et Bourgogne du nord, alors au lieu d’une heure de trajet, ce fut le double avec un retour sur des départementales qui durait, qui durait… Comme ça, ils ont bien commencé la course complètement stressés.
Coté température, c’était plutôt glacial avec une bise bien du cru.
Au niveau de l’ambiance : les déguisements étaient en tête de course, ce qui a eu pour conséquence des dépassements difficiles sur plus de la moitié du parcours, vu l’exigüité des chemins. Ce n’était donc pas une course propice aux performances, cependant mis à part Brigitte qui abandonna (raisonnablement..) au 10 km, tout le monde termina la course honorablement. Une mention particulière pour Patrick dont c’était sa première épreuve du genre qui boucla le semi en 1h45’58’’. Bravo Patrick et bravo à tous.
Un beau tee-shirt technique et une bouteille de Bourgogne vinrent récompenser tous les efforts.
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16 mars 2014
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Dossard (do-çarre) : indispensable passeport pour la gloire qui permet à tous les engagés de gagner... un tee-shirt. A noter que la spécificité du dossard est de se mettre sur le ventre.
Syn : la carte d'identité, la guerre des chiffres, l'abri puce, un sacré numéro.
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12 mars 2014
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En ce dimanche 9 mars le soleil était au rendez-vous, tout comme 3 membres du BAC qui avaient décidés d'avaler les 10 et 21 km du menu Graylois.
Maryline et Béa prenaient part aux 10 km et Julien quant à lui s'élançait sur le semi.
Les Boucles de la Saône lance la saison des courses sur route et ce n'est pas moins de 950 participants qui avaient répondu à l'appel.
Les conditions climatiques étaient plutôt bonnes, mais ne nous méprenons pas, les premières chaleurs associées à un vent de face sur certaines portions du parcours allaient pimenter encore un peu plus le parcours.
Au niveau des résultats Maryline franchissait la ligne d'arrivée en 54'10 pour se classer 232e au scratch et 11e de sa catégorie, améliorant de plus de 2 minutes son temps de l'an passé, Béa en 58'50, 309e au scratch et également 11e de sa catégorie. Julien quant à lui réalisera un chrono de 1h45'19 sur le semi améliorant son temps de près de 10 minutes par rapport à l'an passé. Il se classe 137e au scratch et 50e de sa catégorie.
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12 mars 2014
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19:50
Départ du semi-marathon à 14h00.
1er co-voiturage à Besançon, parking du palais des sports (BBC) à 9h45.
Puis rendez-vous chez Brigitte et Francis qui se feront une joie de vous offrir une petite collation avant le départ pour Nuits Saint Georges vers 11h00.
Adresse de Francis et Brigitte : 9 rue de la joliotte, 25410 Pouilley Français. (Arrivée à l'église du village, prendre la première à droite, rue de la joliotte, au numéro 9, à la maison qui a le portail, les volets et la porte rouge basque, prendre à gauche après la maison puis se garer au mieux.)
Arrivée à Nuits st Georges vers 12h05. Retrait des dossards à 13h00 dernier délai.
Participants :
Brigitte
Danielle
Christelle
Raphaël
Patrice
Philippe
Francis
Patrick
Et celles et ceux que j’aurais oubliés...
Pour plus d’infos, appeler Francis 06 37 72 30 94
Bonne course !
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3 mars 2014
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21:12
Le calendrier du mois de mars est bien fourni. A vous de faire votre choix.
Samedi 8 :
Trail des 3 châteaux (71). Nocturne de 20 km, combiné ou non.
Dimanche 9 :
Boucles de la Saône à Gray (70). Courses sur route 10 km ou semi. Info sur : link
Foulées Bletterannoises (39). Courses sur route 5 et 10 km. Info sur : link
Trail des 3 châteaux (71). 20 ou 35 km. Info sur : link
Samedi 15 :
Nuits Saint Georges (21). 10 km et semi. Info sur : link
Samedi 22 :
Trail du val de Loue à Quingey en nocturne. 20 km combiné ou non.
Dimanche 23 :
Trail du Val de Loue à Quingey, 16 ou 32 km. Info sur : link
Ronde du Salbert (90). Course nature de 11,7 km (D+ 350 m). Info sur : link
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