Top articles

• Et après ?

  20 juin 2012

  Après un premier semestre pied au plancher, les vacances arrivent et pour beaucoup d'entre nous, l'occasion de couper un peu. Les courses seront assez rares en juillet-août. Aussi, il faut penser à reposer nos papattes. Par contre, de belles manifestations...

• Trail des forts en vue

  13 avril 2012

  Amis trailers bonjour, Le trail des forts du grand Besançon arrive à grands pas. Le nombre maximum d'inscrits pour le 28 km est bientôt atteint. Il reste moins de 100 dossards à ce jour. Pour les intéressé(e)s ne tardez pas à envoyer votre inscription....

• Le Creusot (2), le retour !

  10 mars 2013

  Déjà le second périple en Saône-et-Loire sur les terres de notre amie Séverine alias La Creusotte. Et comme l’an dernier, saluons sans plus attendre l’accueil toujours aussi chaleureux et amical de ses parents. Avec une tournée de croissants XXL bien...

• Le BAC à domicile

  07 avril 2013

  On avait beau connaître ces chemins agréables le long du Doubs mais aussi et surtout la montée finale, les apparences étaient trompeuses. La dizaine de licenciés du BAC n’était pas en séance d’entraînement footing, dimanche en début d’après-midi. L’heure...

• Et si on osait ?

  22 janvier 2013

  Il était une fois Un ptit groupe sans langue de bois Prêt à faire n'importe quoi Pour courir dans les bois Il est tant pour moi De vous convier une nouvelle fois : Franc-comtois au Creusot rends-toi Pour le trail "biensûr ma foi" ! Je propose que ceux...

• Retrait des dossards du trail des forts

  08 mai 2013

  Après de longues et intenses semaies de préparation, le jour J approche. Dimanche, c'est le trail des forts. Pour éviter le stress de dernière minute, le club vous propose de venir retirer votre dossard samedi à 11 heures à la Rodia. Histoire d'échanger...

• Ils ont trailé à l’Xtrem

  01 octobre 2012

  Une demi-douzaine d’athlètes a participé dimanche à l’Xtrem trail à Ornans. Une belle organisation (à part la remise des dossards un peu longuette) assurée par des bénévoles en répétition une semaine avant le championnat du monde de VTT marathon. Isabelle,...

• Sortie du samedi 21 avril

  19 avril 2012

  Une sortie trail est prévue samedi après-midi. Le rendez-vous est fixé à 15 heures au pont Charles de Gaulle, près de l'Orangerie. Au programme : reconnaissance de la première partie du trail des forts du grand Besançon. Nous partirons pour 2 bonnes heures...

• 9ème foulée du lac Saint Point

  13 juin 2012

  L'Olympic Mont D'Or organise le dimanche 8 juillet 2012 sa 9ème Foulée ATM du Lac Saint Point. C'est une course à pied populaire ouverte aux hommes et aux femmes licenciés ou non, qui se déroule sur le sentier piéton du tour du lac Saint Point. Au programme...

• Quelques conseils d'avant-course

  27 février 2013

  Durant la semaine : Evitez le déficit de sommeil. Prenez des repas riches en glucides lents pendant 3 jours jusqu'à 24 heures avant la course. La veille : Préparez votre sac et prévoyez différentes tenues selon la météo. Ne pas oublier les épingles. Prenez...

• Où courir en octobre

  07 octobre 2012

  Voici quelques idées de course pour les semaines à venir : Samedi 20 : Corrida de Chaussin (39). Dimanche 21 : Belfortrail (90), Courir à Vesoul, Trail de la source du Lison à Amancey. Dimanche 28 : 10 km, semi et marathon de Lausanne, Tour des commères...

• VMA ou FCM ? On s'est longtemps posé la question. Explications...

  25 mai 2013

  Définitions : VMA : Vitesse maximale aérobie. C'est-à-dire, on calcule cette vitesse par la distance parcourue pendant un certain temps. FCM : C’est la fréquence cardiaque maximale, obtenue par la lecture de votre cardio-fréquencemètre. Si le test est...

• Inscriptions au trail des forts, ne tardez pas

  05 mars 2013

  Attention, déjà plus de 1 000 inscrits pour cette édition anniversaire exceptionnelle (c’est plus du double de l’an passé à la même époque). Ça promet ! Dépêchez-vous de vous inscrire. Il n’y en aura peut-être pas pour tout le monde. C’est une tradition...

• Vidéo "les vieux du stade"

  29 avril 2013

  Robert, Denise, Micheline, et Gilbert, quatre athlètes français âgés de 70 à 80 ans, participent au championnat d'Europe d'athlétisme de San Sebastian, au pays basque espagnol, réservé aux vétérans. Gros plan sur leur préparation jusqu'à la compétition....

• Trail des forts et patrimoine

  03 mai 2013

  J-8 avant le trail des forts. L’heure est à la récupération. Le moment idéal pour s’intéresser de plus près aux sites qui se proposeront à nous dimanche. Bonne lecture ! A l’instar de Montbéliard ou de Belfort, Besançon se caractérise par un patrimoine...

• Francis, Séverine et tous les autres : trop forts !

  12 mai 2013

  « Mais qu’est ce que je fais-là ? » Une réflexion qu’ont dû se faire bon nombre d’athlètes du BAC (presque 20 inscrits) en arrivant dimanche matin sur le site de la Rodia. Car le trail des forts, à Besançon, c’est tout… sauf une promenade de santé. Surtout...

• Le BAC a mangé du Lion

  23 septembre 2012

  Il a fait beau, il a fait chaud. Ils ont sué, ils en ont même bavé pour certains mais tous étaient heureux de franchir la ligne d'arrivée à Montbéliard. En mode "repos" ce dimanche, je suis venue voir la quinzaine d'athlètes du BAC courir le semi-marathon...

• Tous au Chronostar samedi 15 juin

  27 mai 2013

  Se déroulant, traditionnellement en semaine, cette année les organisateurs du meeting Chronostar innovent en proposant ce rendez-vous samedi 15 juin à partir de 16 heures. Le plateau s'annonce relevé avec la présence notamment du perchiste Renaud Lavillenie,...

• Marathon relais de Champagnole samedi 7 septembre

  19 août 2013

  Y'a-t-il des athlètes motivés pour constituer une équipe au marathon de Champagnole, samedi 7 septembre départ 14 heures ? Voici quelques infos pratiques concernant la course : Epreuve de 42Km210 se court en équipe de 6 coureurs . Chaque coureur fait...

• Les courses du mois de juin

  29 mai 2013

  Dernière ligne droite avant les vacances (qu'on espère) estivales. Le calendrier du mois de juin n'en demeure pas moins riche en compétition. Voici quelques rendez-vous : - Dimanche 2 juin : La transju'trail, Morez - Les Rousses (39), Tour du Grammont...

• Le kikourou du week-end

  19 juin 2013

  Non, non, ceci n'est pas un jeu mais une simple question concernant le week-end prochain : alors qui court où ? Pour rappel : Samedi 22 juin : 10 km de Lons le Saunier. Course de Belvoir - Val de Sancey (12 km sur route à travers les villages). Dimanche...

• Courons sous la pluie

  30 juin 2013

  Déjà qu’elle n’arrête le pèlerin. Alors les athlètes du BAC… La pluie de samedi matin ne les pas fait reculer ! Disons qu’ils ont simplement fait évoluer le programme de la journée annuelle détente en se lançant dans une nouvelle discipline : le « run...

• Les courses du week-end

  14 mai 2013

  Pour ceux qui en auraient gardé un peu sous la semelle dimanche aux Forts, et pour les autres aussi, trois courses sont au programme de ce week-end prolongé : - Dimanche 19 mai : 29e montée du Poupet à Salins les Bains, - Dimanche 19 mai : trail des muscles...

• Assemblée générale extraordinaire

  08 janvier 2013

  Elle se tiendra le vendredi 25 janvier 2013 à 18h30, salle des Torcols – quartier Saint-Claude (proche PSB). Vous avez reçu dernièrement par mail l'ordre du jour et divers documents. N'oubliez pas de rendre votre bulletin de présence ou non avant le 15.01.13...

• Ca court encore ce week-end

  21 novembre 2012

  Deux courses sont au programme ce week-end : - Samedi 24 : corrida de Fourg (à côté de Byans). Au choix 5 km (départ 14 heures) ou 10 km (départ 15 heures). Infos sur : link - Dimanche 25 : le tour de l'espoir, trail de 38 km à Orchamps Vennes (départ...

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