Dans
les pas du BAC... |
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L'album photos du trail des forts vient d'être étoffé de beaux clichés pris en pleine action. Merci notamment à François pour sa contribution. Si vous en avez d'autres, n'hésitez pas à nous les faire parvenir.
Par une "belle" journée de printemps... vos serviteurs ont dépoussiéré le blog pour lui donner une image plus 'Djeunes". A cette occasion, UN CADEAU SURPRISE récompensera le premier visiteur commentant cet article ! A votre clavier...
Le rendez-vous aura lieu samedi à 9 heures, à Chailluz, parking du cul des près . Qui vient ?
Le RDV de samedi 14 décembre est prévu à 9 heures à l'Orangerie (pont Charles De Gaulle). "Baladounette" en direction de la Chapelle des Buis. Qui vient ?
Rendez-vous à 9 heures au pont Charles de Gaulle (Orangerie).
Faute d'enneigement suffisant la sortie raquettes prévue demain samedi 15 février est annulée. Si les conditions météo le permettent, il est possible que cette dernière se déroule samedi suivant le 22 février. A suivre.
Certificat médical (serre-ti-fille-ka-mais-dit-calle) : si courir un marathon est une gageure, obtenir, pour le disputer l'indispensable certificat médical qui ne sert à rien relève parfois du l'exploit absolu. Syn. : le feu vert, se faire tamponner,...
Pour les courageux du samedi matin qui n'auraient pas peur du froid, ni de la neige, une sortie est prévue en forêt de Chailluz. RDV à 9 heures au parking en face de la fabrique de palettes.
La ligue d'athlétisme de Franche-Comté vient de mettre en ligne le calendrier des courses prévues cette année. Du trail, de la route, il y en a pour tous les goûts. Retrouvez toutes les dates sur : link
Balance (bas-lensse) : la montée la plus difficile pour un coureur à pied. Même bien préparé, il la trouve toujours trop sévère. Syn. : la roulette, du gros du très gros, ascenseur pour l'échafaud.
Pour les personnes qui le souhaitent, il est possible d'obtenir via le BAC (tarif club) des entrées pour la piscine La Fayette à tarif réduit. Vous adressez à JPé.
J - 7 avant Lausanne et dernière "sortie longue". RDV à 9 heures à l'Orangerie pour un footing d'1h15 maximum. Alors qui vient ?
Dossard (do-çarre) : indispensable passeport pour la gloire qui permet à tous les engagés de gagner... un tee-shirt. A noter que la spécificité du dossard est de se mettre sur le ventre. Syn : la carte d'identité, la guerre des chiffres, l'abri puce,...
Nous proposons deux RDV dimanche matin : 1- Départ à 9h00 de l'Orangerie pour un périple avec Francis. Direction la Chapelle des buis, Fontain, Beure et retour par la citadelle. 2- Départ à 9h30 au même endroit avec Brigitte pour une sortie plus courte...
Le blog a battu hier son record de visites avec 39 connexions, soit le double de la moyenne habituelle. Merci à tous les sportifs blogueurs et n'hésitez pas à nous faire part de vos idées, remarques, suggestions, sans oublier les commentaires.
Etirements (haie-ti-reu-mant) : mouvements ridicules du corps et des membres pratiqués par le joggeur avant et après chacune de ses sorties afin daccroître ses douleurs et d'augmenter le risque de blessure. Syn : acrobaties, écartèlement, rupture brutale,...
Le rendez-vous est prévu dimanche à 9 heures sous le pont Charles De Gaulle (Orangerie) . Parcours décidé sur place en fonction des forces en présence. Qui vient ?
Pour ceux qui le souhaitent, footing d'environ 1 h 00 - 1 h 15 samedi 12 avril. Rendez-vous à 9 heures au pont Charles de Gaulle . Dernière sortie "plate" avant d'attaquer sérieusement la prépa trail pour les forts. Qui vient ?
Francis en vacances et Danielle absente, il n'y aura pas d'entraîneur au stade jeudi soir. Possibilité tout de même de se retrouver pour une séance à définir ensemble. Qui pense venir ?
Le rendez-vous est fixé samedi 4 janvier à 9 heures en forêt de Chailluz (parking du cul des près). Qui vient ?
Demain dimanche 25 mai, a lieu le Saint-Vi'trail. Au menu : 23 km, départ 9h15, 12 km, départ 9h30, marche nordique, départ 9h30 (pas de classement) et, 10 km course sur route, départ 10 heures. La photo de groupe est prévue à 9 heures. Qui vient ?
Demain matin, 9h00 sous le pont Charles de Gaulle pour une sortie de 1h30 maximum. Avec coach Danielle et Coach Francis. Qui vient ?
Rendez-vous avec coach Danielle à 9 heures à l'Orangerie pour un footing soit en direction de chapelle des buis, soit en direction de la passerelle des près de Vaux. Tout dépendra de la chaleur annoncée et des participants. Alors qui vient ?
Dimanche prochain, le 15 juin , a lieu la course nature du grillon à Dannemarie-sur-Crète . Quatre distances sont proposées : 18, 11, 6 et 1 km. Départ à partir de 10 heures. Toutes les infos sur : link Ca intéresse quelqu'un ?
Vous trouverez dans la rubrique dédiée, l'album photos de la randonnée de samedi 30 août dans les gorges de l'Areuse en Suisse. Une journée sous le soleil, placée sous le signe de la convivialité, en témoignent les clichés de Patrice.