Top articles

• Courons sous la pluie

  30 juin 2013

  Déjà qu’elle n’arrête le pèlerin. Alors les athlètes du BAC… La pluie de samedi matin ne les pas fait reculer ! Disons qu’ils ont simplement fait évoluer le programme de la journée annuelle détente en se lançant dans une nouvelle discipline : le « run...

• Trail des forts et patrimoine

  03 mai 2013

  J-8 avant le trail des forts. L’heure est à la récupération. Le moment idéal pour s’intéresser de plus près aux sites qui se proposeront à nous dimanche. Bonne lecture ! A l’instar de Montbéliard ou de Belfort, Besançon se caractérise par un patrimoine...

• 9ème foulée du lac Saint Point

  13 juin 2012

  L'Olympic Mont D'Or organise le dimanche 8 juillet 2012 sa 9ème Foulée ATM du Lac Saint Point. C'est une course à pied populaire ouverte aux hommes et aux femmes licenciés ou non, qui se déroule sur le sentier piéton du tour du lac Saint Point. Au programme...

• Le BAC à domicile

  07 avril 2013

  On avait beau connaître ces chemins agréables le long du Doubs mais aussi et surtout la montée finale, les apparences étaient trompeuses. La dizaine de licenciés du BAC n’était pas en séance d’entraînement footing, dimanche en début d’après-midi. L’heure...

• Les courses du mois de juin

  29 mai 2013

  Dernière ligne droite avant les vacances (qu'on espère) estivales. Le calendrier du mois de juin n'en demeure pas moins riche en compétition. Voici quelques rendez-vous : - Dimanche 2 juin : La transju'trail, Morez - Les Rousses (39), Tour du Grammont...

• Le Creusot (2), le retour !

  10 mars 2013

  Déjà le second périple en Saône-et-Loire sur les terres de notre amie Séverine alias La Creusotte. Et comme l’an dernier, saluons sans plus attendre l’accueil toujours aussi chaleureux et amical de ses parents. Avec une tournée de croissants XXL bien...

• Les courses du week-end

  12 mars 2013

  Il y en aura pour tous les goûts samedi et dimanche prochains, du bitume ou de la forêt, à vous de choisir. - Samedi 16 mars à 14 heures : 10 km et semi-marathon de la vente des vins des hospices de Nuits-Saint-Georges. Renseignements : link - Samedi...

• Sortie samedi 1 février

  30 janvier 2014

  Hey ! Sportives, sportifs, Rendez-vous samedi matin sur le parking proche de l'orangerie A 9 h avec Francis pour un parcours d 1h40 A 9 h 30 avec Brigitte pour un parcours semi vallonné, semi plat d 1 h environ... Sachez que ce n est pas une obligation...

• 4 coureurs, 2 courses

  02 septembre 2013

  Septembre, c'est aussi l'heure de la rentrée pour les athlètes du BAC. Quatre d'entre-eux ont enfilé, hier dimanche, maillots et chaussures de trail. Maryline et Danielle avaient décidé de mettre le cap sur la Rivière-Drugeon pour 12 km et quelques 320...

• Des intéressé(e)s pour le test VMA de samedi 10 au matin ?

  08 août 2013

  Coach Francis propose un test VMA samedi prochain, au matin, au stade Léo Lagrange. Pour se faire, il faut un minimum de 3 athlètes. Alors qui sera de la partie ? Réponse avant vendredi midi afin d'assurer l'organisation. Alors ne tardez pas à vous manifester....

• Tous au Chronostar samedi 15 juin

  27 mai 2013

  Se déroulant, traditionnellement en semaine, cette année les organisateurs du meeting Chronostar innovent en proposant ce rendez-vous samedi 15 juin à partir de 16 heures. Le plateau s'annonce relevé avec la présence notamment du perchiste Renaud Lavillenie,...

• Nouvelle organisation pour les entraînements

  08 juin 2012

  Nos coachs (Christophe et Roland) proposent désormais tous les mardis et jeudis soit une séance de PPG, soit une séance de fractionné. Les sorties sur bitume ou en nature restent d'actualité avec un deuxième groupe. Vous aurez donc le choix, l'essentiel...

• QUAND ON REGARDE LA VIDÉO D’UN COUREUR, NOTRE CORPS A LUI AUSSI L’IMPRESSION DE COURIR

  24 novembre 2013

  Regarder sur un écran d’autres personnes faire du sport accroit le rythme cardiaque et d’autres mesures physiologiques, comme si le spectateur pratiquait lui aussi une activité physique, selon une étude australienne publiée dimanche. Lorsqu’une personne...

• Le trail de Pierrefontaine vu par Romain

  19 avril 2012

  Ce week-end, j'ai participé au trail de Pierrefontaine-les-Varans, le départ est donné à 8 h 45 même si ce n'est pas loin de Besançon, c'est un levé difficile à 6 heures du matin qui m'a attendu. Une nuit très agitée avec des sursauts toutes les heures...

• Vidéo "les vieux du stade"

  29 avril 2013

  Robert, Denise, Micheline, et Gilbert, quatre athlètes français âgés de 70 à 80 ans, participent au championnat d'Europe d'athlétisme de San Sebastian, au pays basque espagnol, réservé aux vétérans. Gros plan sur leur préparation jusqu'à la compétition....

• Et si on osait ?

  22 janvier 2013

  Il était une fois Un ptit groupe sans langue de bois Prêt à faire n'importe quoi Pour courir dans les bois Il est tant pour moi De vous convier une nouvelle fois : Franc-comtois au Creusot rends-toi Pour le trail "biensûr ma foi" ! Je propose que ceux...

• Le BAC sur tous les fronts

  05 novembre 2012

  Bon nombre d'athlètes du BAC ont participé ce week-end à une compétition. Le plus endurant Philippe F avait fait le déplacement dans le sud de la France. Il faisait partie des 11 000 coureurs à prendre le départ du marathon de Nice-Cannes . Un magnifique...

• Où courir ce week-end ?

  04 juillet 2012

  Deux courses phares vous sont proposées ce dimanche 8 juillet : - la foulée du lac Saint-Point avec 10 ou 20 km sur bitume au programme (http://www.olympicmontdor.com/fouleedulac_2012.php). Départ des deux courses à 9 h 30. Bon nombre de coureurs du BAC...

• Quelques conseils d'avant-course

  27 février 2013

  Durant la semaine : Evitez le déficit de sommeil. Prenez des repas riches en glucides lents pendant 3 jours jusqu'à 24 heures avant la course. La veille : Préparez votre sac et prévoyez différentes tenues selon la météo. Ne pas oublier les épingles. Prenez...

• Où courir ce week end ?

  11 septembre 2012

  Tout Besançon court le 16 septembre 2012 Descriptif: - 7 parcours autour de la boucle entre 2 et 14 Km (dont un "nature") - Départ et arrivée Esplanade de Rivotte à partir de 8h30 - Inscriptions gratuites sur place - Plus de renseignements : 03.81.41.23.12...

• Saint-Vit : razzia sur les podiums !

  10 juin 2012

  Dimanche, on a beaucoup parlé du bac. Pas de ce bout de papier qui ne vaut plus rien. Mais bel et bien de notre club pour qui Saint-Vit s’écrira désormais « Saint-Vite » ! On ne boudera pas notre plaisir en crachant la « valda » dès les premières lignes....

• Des photos à gogo

  17 avril 2012

  L'album photos d'Annecy est ligne, à consulter depuis la page d'accueil du blog. Il n'attend plus que vos prises de vue pour être compléter... D'autres photos et vidéos d'Annecy sur le site de la manifestation rubrique "Média" : www.marathondulac-annecy.com...

• Les prochains rendez-vous du BAC

  19 avril 2012

  Youp youp ! Pendant notre petit week-end à Annecy, nous avions émis plusieurs idées très sympathiques: - Run&bike comme l'an passé (date à déterminer) - Tour du lac de Malbuisson fin juin avec pique nique à la clé ! - Montée du poupet le 27 mai Qui est...

• 10 km d'Héricourt, on y court

  04 décembre 2012

  Il faudra se rendre dimanche 9 décembre en Haute-Saône à Héricourt pour une des dernières courses sur route de l'année. Un parcours de 10 km (2 boucles) en centre ville sans difficulté. Départ à 14 h 45. Attention, pas d'inscription sur place. Toutes...

• Sortie du samedi 21 avril

  19 avril 2012

  Une sortie trail est prévue samedi après-midi. Le rendez-vous est fixé à 15 heures au pont Charles de Gaulle, près de l'Orangerie. Au programme : reconnaissance de la première partie du trail des forts du grand Besançon. Nous partirons pour 2 bonnes heures...

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