Dans
les pas du BAC... |
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Vu la météo qui est prévue samedi matin, il n'est pas possible de faire un test de VMA dans de bonnes conditions, par conséquent, elle est annulée. Le BAC vous propose une sortie entre-vous sans coach. Cet article vous permet de proposer des sorties et...
Pour tous les coureurs, l’été est la saison de prédilection pour débuter ou progresser en course à pied. Quelle que soit l’expérience et la préparation de chaque coureur, pour courir en pleine forme, il est primordial d’évacuer la chaleur corporelle et...
Nous vous proposons à partir d’aujourd’hui une série de définitions tirées du dictionnaire absurde du footing et du marathon. Une œuvre de Gérard Ejnès intitulée « Chéri(e), je pars faire une course ». Des définitions qui ne manqueront pas de vous faire...
Ils étaient 8 athlètes du BAC à s'être rendu à Nuits-Saint-Georges pour le semi-marathon. D’abord les filles : Brigitte, Christelle, Danielle. Les garçons : Francis, Patrick, Pa trice, Philippe, Raphael. Coté galère, elle avait commencé avant l’épreuve....
Quelques membres du BAC se sont déplacés à Lausanne le week-end dernier. Isabelle, Jean, Rachid et Luc ont participé aux courses, et Joël a rempli avec brio sa mission d'accompagnateur. Jean a courageusement pris le départ du Marathon en milieu de matinée,...
Si certains sont déjà partis prendre du bon temps ailleurs, d'autres auront peut-être envie d'accrocher un dernier dossard avant de partir en vacances. Voici les courses prévues pour juillet : Samedi 6 : Tour du lac de Joux chez nos amis suisses, 12 ou...
Deux RDV footing (gratuits) sont organisés dimanche prochain (15 septembre) à Besançon. Le classique " Tout Besançon court ". Départ et arrivée à Rivotte. De 8 h 30 à 12 h 00. 7 parcours de 1 990 m à 14 420 m. Petit déjeuner régérateur après l'effort,...
Samedi 5 : Trail de Corbenay (70). 50 km en solo ou relais, 36 ou 12 km. Dimanche 6 : Marathon de Paris... à la TV (il n'y a plus de dossard dispo) pour encourager nos 3 mousquetaires du BAC. Les rives du Doubs à Besançon. Départ de la Malcombe pour 5...
C'est encore les vacances pour beaucoup d'athlètes mais quelques courses sont au calendrier de ce mois-ci. Des compétitions au format souvent original, histoire de s'amuser un peu avant un mois de septembre qui s'annonce chargé. Jeudi 15 août : Chauxathlon...
Au programme ce samedi matin : r econnaissance des trails 16, 26 et 46 KM. Départ parking de la RODIA à 8h30. Cheminement le long des parcours des trails. Pour les inscrits 16 KM, retour sur la Rodia dès le fort de Chaudanne atteint. Pour les inscrits...
Il a fait beau, il a fait chaud. Ils ont sué, ils en ont même bavé pour certains mais tous étaient heureux de franchir la ligne d'arrivée à Montbéliard. En mode "repos" ce dimanche, je suis venue voir la quinzaine d'athlètes du BAC courir le semi-marathon...
Dring Dring ... C est l heure du footing ! 3 RDv ce week end : - samedi 9 h a l orangerie avec Francis direction avanne (préparation marathon) - samedi 9h30 a l orangerie avec Danielle direction chapelle des buis - dimanche 9h30 a l orangerie avec les...
Non, non, ceci n'est pas un jeu mais une simple question concernant le week-end prochain : alors qui court où ? Pour rappel : Samedi 22 juin : 10 km de Lons le Saunier. Course de Belvoir - Val de Sancey (12 km sur route à travers les villages). Dimanche...
Fini, à chaque rentrée, le passage chez le médecin pour obtenir le fameux certificat médical demandé par les associations et clubs sportifs ? Selon Europe 1, le ministère des Sports envisage en tout cas de ne plus rendre la visite annuelle obligatoire....
Y'a-t-il des athlètes motivés pour constituer une équipe au marathon de Champagnole, samedi 7 septembre départ 14 heures ? Voici quelques infos pratiques concernant la course : Epreuve de 42Km210 se court en équipe de 6 coureurs . Chaque coureur fait...
Définitions : VMA : Vitesse maximale aérobie. C'est-à-dire, on calcule cette vitesse par la distance parcourue pendant un certain temps. FCM : C’est la fréquence cardiaque maximale, obtenue par la lecture de votre cardio-fréquencemètre. Si le test est...
Samedi 20 avril : reconnaissance du 16 KM du trail des forts. Départ à 8h45 précises même un peu avant si on est complet. Lieu : Au départ du trail, sur le parking de la RODIA Distance : 16 KM Divers : Pensez à prendre de la boisson et de quoi grignoter...
Samedi 13 avril : Sortie longue 2h00. La Dame blanche. Départ 9h00 parking du chemin du cul des prés à Chailluz. Prévoir Camelbak ou gourde, raisins secs, etc. Des accompagnants en VTT peuvent se joindre au groupe. Dimanche 14 avril : Sortie VTT reportée...
Dernière grande sortie avant le trail des forts de Besançon. Dimanche sortie reconnaissance du trail pour deux heures environ. RDV à 9h00 sur le parking de la Rodia. Au programme : fort de Bregille, fort de Beauregard, la boucle de Besançon, fort de Chaudanne...
Deux trails blancs et un cross, voici le "maigre" programme des courses prévues en ce début d'année. De quoi tout de même s'amuser un peu sur des formats de courses atypiques. Samedi 11 janvier : O'xyrace aux Rousses. Trail blanc nocturne de 10 ou 17...
Dernier mois avant d'attaquer le marathon des fêtes de fin d'année. Pourquoi ne pas en profiter pour participer à une course... Samedi 17 : Marathon, semi et 12 km du Beaujolais (69). Dimanche 18 : Trail'O et rand'O Vauban au départ de la gare d'eau....
Elle se tiendra le vendredi 25 janvier 2013 à 18h30, salle des Torcols – quartier Saint-Claude (proche PSB). Vous avez reçu dernièrement par mail l'ordre du jour et divers documents. N'oubliez pas de rendre votre bulletin de présence ou non avant le 15.01.13...
Une demi-douzaine d’athlètes a participé dimanche à l’Xtrem trail à Ornans. Une belle organisation (à part la remise des dossards un peu longuette) assurée par des bénévoles en répétition une semaine avant le championnat du monde de VTT marathon. Isabelle,...
Après un premier semestre pied au plancher, les vacances arrivent et pour beaucoup d'entre nous, l'occasion de couper un peu. Les courses seront assez rares en juillet-août. Aussi, il faut penser à reposer nos papattes. Par contre, de belles manifestations...
Cher(e)s athlètes, La saison 2013-2014 est démarrée depuis un peu plus d'un mois et certains coureurs n'ont pas encore pris ou renouvelé leur licence. Depuis le 1er octobre (si vous possédiez une licence l'année passée), vous n'êtes plus couvert par l'assurance....