Dans
les pas du BAC... |
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Chers amis(es), le blog ne sera plus alimenté à partir de 2016. Toutes les activités seront inscrites sur Facebook sur une page au statut fermée. Il faut donc demander à être membre. Toutes fois, si vous arrivez à voir les articles et/ou écrire des articles...
Virginie se propose de vous emmener faire un footing dans le bois de Franois. Pour 2 ou 3 boucles d'un circuit forestier soit au total 1h20 à 1h45. RDV dimanche à 9h00 sur le parking entrée du bois coté Serre les sapins. Pour plus d'information contactez...
Si vous envisagez de courir ce dimanche, faites-le savoir, d'autres peuvent être intéressés. Réagissez à cet article. Précisez le lieu du RDV et l'heure et éventuellement le type de sortie et sa durée. Pour ma part, je soupçonne un début de tendinite...
Le 15 novembre, s'est déroulé la deuxième édition du trail des Ducs réunissant près de 600 participants répartis sur 3 parcours, 9,19 et 31 km. Denis était engagé sur le 19km avec un dénivelé de 460m positif. Parcours rapide, vallonné et peu technique....
Aucune sortie n'est proposée pour ce week-end c'est pourquoi, cet article peut vous permettre d'échanger et d'organiser un ou des sorties entre-vous. Faites des propositions et réagissez. Une petite pensée pour ceux qui vont faire le trail nocturne de...
Le BAC vous propose deux sorties longues cette fin de semaine. Attention, si pas d'inscription sur le BLOG, la séance sera modifiée au dernier moment sans prévenir. Samedi avec Virginie qui se propose de vous emmener à la Dame blanche en partant du parking...
Comme tous les dimanches matins, Stéphane se propose de vous emmener en footing dans la forêt de Chailluz. La durée et le circuit sera discuté sur place. RDV dimanche sur le parking du chemin du cul des prés à 10h00. Il est à préciser que le RDV est régulier...
Voici quelques infos sur l'organisation du déplacement à Lausanne : Départ le dimanche 27 octobre de Besançon (Parking palais des sports de Besançon). Horaire du départ : à déterminer dans la semaine, en fonction du trajet choisi. Durée du trajet : 1h42...
Samedi 2 : Tour du mont Genezet à Plainoiseau (39), course nature de 10 km. Dimanche 3 : Course de la Grapille à Torpes, 7 ou 13 km. www.coursegrapille.org Rougemont nature (90), trail de 9 et 18 km. Lundi 11 : Trail-duathlon à Chailluz en individuel...
La date du 15 avril était entourée en rouge sur le calendrier des athlètes du BAC ! Terminer son premier marathon, affoler les chronos sur semi, encourager les coureurs… A Annecy, les objectifs étaient divers. Et en parlant d’hiver, il y régnait un froid...
Le calendrier du mois de mars est bien fourni. A vous de faire votre choix. Samedi 8 : Trail des 3 châteaux (71). Nocturne de 20 km, combiné ou non. Dimanche 9 : Boucles de la Saône à Gray (70). Courses sur route 10 km ou semi. Info sur : link Foulées...
Vous faites quoi le 26 janvier prochain ? Ce sera peut-être le moment de remette les running (voire les pointes) pour une boucle (ou quatre…) du côté de Dannemarie sur Crète. Les G.O du Le Cross du Grillon vous proposent : Un immense parking Des vestiaires,...
Quatre courses sont au programme ce week-end dans la région : - samedi 23 juin : 10 km de Lons le Saunier (www.lons-ac.fr). - dimanche 24 juin : Courir au pays de Luxeuil (www.couriraupaysdeluxeuil.fr), un trail de 30 km, une course sur route de 12 km...
Nous vous rappelons que pour tous les membres du BAC est proposé chez Mégasport : - 20% de réduction sur TOUS les nouveaux modèles de chaussures de running, de trail ou pointes (valable sur les nouveautés 2013). - 10% de réduction sur tout le reste du...
Ce W-E, le BAC vous propose deux sorties. 1. Sortie longue avec Francis faisant partie du programme Saintélion. Il s'agit d'une sortie de 2h15 en nature vallonée à faible allure CAD 10km/h max A 80% de sentier et sous-bois. RDV à 9h00 sur le parking du...
Le BAC vous propose 2 sorties. 1. Sortie longue 2h30 avec Francis. Allure assez lente sur du sentier relativement plat. RDV à 8h30 sur le parking du supermarché DIA à Franois. Pensez à prendre de quoi vous ravitailler. 2. Sortie 1h30 maximum avec Danielle....
La sortie raquettes est annulée pour cause de mauvais temps, elle et reportée au samedi suivant par conséquent, la séance de sortie longue est maintenue. RDV sous le pont Charles de Gaulle à 9h00 pour les deux groupes. Durée 1h30 à 1h40 avec 10 minutes...
Chers amis sportifs du Besançon Athlétic Club. Nous sommes à la veille d'une nouvelle année c'est pourquoi je profite de cette occasion et j’associe le bureau directeur avec moi, pour vous adresser à toutes et tous ainsi qu'a vos proches, nos vœux les...
Quel semi-Marathon êtes-vous ? Pour se frotter à un Marathon, rien de tel que d'essayer sur un semi. Cela permet de se rassurer mais aussi de se rendre compte si l'entraînement suivi convient ou s'il faut changer de portage. Soit le Val de Saône le DIMANCHE...
Trail off (sans chrono officiel) de 10, 20, 30, 38 km dans un but associatif à Orchamps Vennes le 16.11.14 à 9h. Possibilité de vous inscrire en relais. Avant le 13.11.14 les inscriptions sont à un tarif minore. Romain et Christophe y serons. Romain vous...
La météo est bien sûr en cause dans cette décision. « Il a beaucoup neigé et si les grands axes sont parfaitement dégagés, ce n’est pas vraiment le cas pour les routes empruntées par le parcours », explique Laurent Schneylin, l’un des organisateurs des...
RDV dimanche à 7h00 au parking RIVOTTE en face boulangerie RIBEIROU. Arrivée à Pontarlier à 8h00. Retrait des dossards à la salle POURNY entre 7h30 et 9h00 ATTENTION: Une fois le dossard retiré, il faut faire 1,6km pour se positionner sur le départ qui...
Francis, pour cause compétition samedi soir, ne fera pas de sortie samedi. En revanche, Daniele vous en propose une sortie: Lieu: Pont Charles de Gaulle Horaire: 9h00 Durée: 1h30 maximum Allure: modérée à lente Stéphane vous propose: Sortie au bois de...
Samedi 7 et dimanche 8 mars: Stage entraîneur pour Sandrine et Christophe à Châtenois-les-forges. Ne pas oublier de prendre les affaires de sports et de quoi écrire + calculette. Dimanche 8 mars: 10 KM et semi-marathon de val de GRAY RDV sur le parking...
Encore du plat, mais il faut en passer par là pour prétendre s'attaquer à un marathon. Pour les marathoniens des groupes 1 et 2 RDV à 9h00 sous le pont Charles de Gaulle. Après une demie-heure de footing lent, vitesse spécifique marathon: Groupe 1: 1x5000m...